Poznawanie siebie, nigdy nie jest stratą czasu.

 

Daj sobie szansę na świadome przeżywanie własnego życia.

Praktyka Terapeutyczna La Mentalità

Terapia Poznawczo-Behawioralna

Magdalena Nowicka

Terapia i rozwój osobisty.

Rezerwacje: Portal NUNA

Magdalena Nowicka i praktyka terapeutyczna La Mentalità - Drugie miejsce w międzynarodowym konkursie Centre of Excellence Awards 2021 w kategorii Edukacji i Rozwoju Zawodowego.

Praktyka terapeutyczna La Mentalità to miejsce otwarte i równocześnie bezpieczne.

To miejsce dla Ciebie, jeśli szukasz pomocy terapeutycznej ukierunkowanej na konkretny problem, chcesz poznać bliżej i zrozumieć swoje zachowanie, myśli i emocje, czy żyć w sposób bardziej świadomy.

Kim jestem?

Jestem terapeutką akredytowaną w ramach Complementary Therapists Accredited Association, z siedzibą w Wielkiej Brytanii.

W mojej praktyce terapeutycznej stosuję nurt poznawczo-behawioralny,  z uwzględnieniem podejścia egzystencjalnego i założeń zindywidualizowanego procesu zdrowienia.

W ten sposób, łączę dobrze znane i naukowo potwierdzone zdobycze nurtu poznawczo-behawioralnego ze współczesnym, mocno zindywidualizowanym podejściem do pacjenta.

Co mogę Ci zaoferować?

Prowadzę indywidualną terapię dla osób dorosłych. Prowadzę terapię w języku polskim, ale także angielskim i włoskim.

Pracuję w oparciu o techniki:

  • terapii poznawczo-behawioralnej

  • terapii poznawczej z elementami mindfulness

  • zindywidualizowanego procesu zdrowienia

  • perspektywy egzystencjalnej

ZAKRES PRAKTYKI

  • Zaburzenia lękowe.

    Uogólnione zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobia społeczna, fobie specyficzne.

  • Zaburzenia osobowości.

    Osobowość lękliwa, osobowość anankastyczna, osobowość zależna.

  • Zaburzenia nastroju.

    Zaburzenia depresyjne.

  • Zarządzanie stresem.

    Ostra reakcja na stres, przewlekły stres, zaburzenia adaptacyjne.

  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

    Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne z przewagą myśli natrętnych.

  • Uzależnienia behawioralne.

    Uzależnienie od social media, uzależnienie od Internetu, zakupoholizm, uzależnienie od ćwiczeń fizycznych, pracoholizm.

  • Wypalenie zawodowe.

    Wypalenie zawodowe, problemy w środowisku pracy, zmiana pracy, decyzje dot. zmiany kariery.

  • Relacje rodzinne.

    Relacje w związku, konflikty, żałoba, ważne decyzje życiowe.

  • Samoocena.

    Problemy z samooceną, niska samoocena, nasilony autokrytycyzm.

Wykształcenie i uprawnienia

Uniwersytet Jagielloński.

Studia na Wydziale Filozofii, ukończone w 2010 roku.

 
 

  • Complementary Therapists Accredited Association, Professional Membership Accreditation | UK.

    Październik 2019 - Luty 2021

    Akredytacja i członkostwo w brytyjskim stowarzyszeniu CTAA. Numer akredytacji: 10664748

  • Centre of Excellence | Manchester, UK | Kurs dyplomowy w zakresie Terapii Poznawczo-Behawioralnej | QLS 4 (Quality Licence Scheme Certificate of Higher Education).

    Styczeń 2021 - Maj 2021

    Zaawansowany kurs dyplomowy, ukończony z wyróżnieniem.

  • Centre of Excellence, Manchester, UK | Kurs dyplomowy w zakresie Leczenia Depresji | QLS 3 (Quality Licence Scheme Professional Diploma).

    Październik 2021 - Grudzień 2021

    Zaawansowany kurs w zakresie leczenia depresji, dyplom z wyróżnieniem.

  • Centre of Excellence | Manchester, UK | Life Coaching Diploma.

    Wrzesień 2021 - Październik 2021

    Kurs w zakresie Life Coaching, dyplom z wyróżnieniem.

  • Centre of Excellence, Manchester, UK | Kurs dyplomowy w zakresie Neuropsychologii | QLS 3 (Quality Licence Scheme Professional Diploma).

    Kurs dyplomowy ukończony z wyróżnieniem.

    Styczeń 2022 - Luty 2022

  • Education Development Centre (EDC), Zero Suicide Institute | MA, USA.

    Luty 2022.

    Kurs w zakresie prewencji samobójstw.

  • Centre of Excellence | Manchester, UK | Zaawansowany kurs w zakresie leczenia PTSD | QLS 3 (Quality Licence Scheme Professional Diploma).

    Kurs ukończony z wyróżnieniem.

    Maj 2022.

  • Stonebridge College, London, UK |

    Kurs w zakresie Terapii w nurcie Integracyjnym.

    Planowana data rozpoczęcia kursu - Marzec 2022.

  • Centre of Excellence, Manchester , UK | Zaawansowany kurs dyplomowy z psychoterapii | QLS 3 (Quality Licence Scheme Professional Diploma).

    Kurs ukończony w wyróżnieniem.

    Grudzień 2022.



Umów się na spotkanie.

Pierwsze spotkanie ma charakter zapoznawczy i informacyjny. Do niczego nie zobowiązuje.

Chcę Cię wysłuchać i zarazem, przedstawić Ci metody mojej pracy.

Wspólnie zastanowimy się, czy proponowana przeze mnie metoda terapii jest odpowiednia dla Ciebie i w jaki sposób, zorganizowalibyśmy naszą współpracę.

W celu umówienia się na wizytę, proszę o kontakt telefoniczny lub o wypełnienie i przesłanie formularza kontaktowego, a odpowiem na Twoją wiadomość w ciągu 48 godzin.

 
 
 

Sesje w gabinecie.

Pojedyncza sesja trwa 50 minut.

Gabinet mieści się w budynku Nobel Tower, ul. Dąbrowskiego 77A, 60-529 w Poznaniu.

Dostępne są także sesje prowadzone online.

,,Dobre życie jest procesem, nie stanem bycia. Jest ono kierunkiem, nie celem.’’
― Carl R. Rogers

Kontakt.